Характеристики:
Высота - 20 см.
Ширина - 12,5 см.
Глубина - 2,2 см.
Количество страниц - 352 стр.
Переплет - мягкий.
В своей уникальной, мощной и очень откровенной книге Ана Форрест, звезда современной йоги, объединившая в своем подходе традиции индийских, североамериканских и африканских целителей, учит нас тому, как :
• выслеживать собственные страхи и использовать их энергию вместо того, чтобы прятаться от них.
• быть внимательными к собственному телу, раскрывать и усиливать его исцеляющие ресурсы;
• говорить и действовать исходя из честности и сострадания;
• открыть свое сердце, чувствительное и одновременно гибкое перед лицом перемен.
• использовать свою интуицию и отважиться жить в согласии с собственным духом.
Освободив себя из оков травм и болезненных опытов прошлого, Форрест помогает и нам очиститься от всего наносного мусора, который делает нас жесткими, закостеневшими и нездоровыми, чтобы, вступив однажды на тропу исцеления, мы могли идти по жизни легко и свободно, радуясь и любя.
Даже если вы никогда прежде не занимались йогой, Форрест поможет вам открыть в себе Сердце Воина. Выбрав эту мудрую женщину в качестве своего проводника, вы станете более центрированной, здоровой, сильной и энергичной личностью, чем когда-либо прежде.
Издательство: "София"
Мы сможем подобрать оптимальный для Вас вариант!
*ДЛЯ НЕКОТОРЫХ РЕГИОНОВ СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ МОЖЕТ БЫТЬ УВЕЛИЧЕНА, В СВЯЗИ С ТАРИФАМИ ПОЧТЫ РОССИИ ИЛИ ТРАНСПОРТНОЙ КОМПАНИИ
**В КАЛИНИНГРАД И КАЛИНИНГРАДСКУЮ ОБЛАСТЬ ДОСТАВЛЯЕМ ТОЛЬКО ПОЧТОЙ РОССИИ